彼女 と 喧嘩 した あと
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こんな発言が彼の気持ちを追い込む ・前にも、こういうことしてたよね? ・本当、いつまで経っても変わらないんだね(怒) なんて、色々な不満が倍プッシュしていると、台風のような大ゲンカに発展します。過去のトラブルは過去で終わっているので水に流しましょう。 事前に「喧嘩をしても過去の話を持ち出すのは禁止」と、 2 人のルールを作っておくことをお勧めします。 さらに彼を追い込むワード 結局、最後はいつもこうなんだよね、アナタって! また、しばらく立ち直れなくなるほど強烈な一言を、感情が昂ったからといって彼にぶつけるのは危険!全否定フレーズは彼の心にグサリと突き刺さり、後々に引きずることに。 「どうせ俺なんて」と彼が感じたら、仲直り後も関係はギクシャクしちゃいます…。 いくらケンカでもこれを否定しちゃダメ ・彼の変えられない個性や特徴 ・彼が今まで大事にしてきた考え方 いくらケンカをしていても「彼が今まで大事にしてきた考え方」や「彼の個性や特徴」を否定しないように我慢をしてくださいね。また、身長・髪の毛・顔など、彼のコンプレックスを刺激するのもNGです。 その時のケンカに関係ない話題は持ち出さないようにしましょう。 ▼ラインや電話でもイライラの気持ちをぶつける 彼とケンカをしているときって「もうどうなっても良いや!」と、つい怒りに身を任せて突っ走ってしまいがちです。 【ケンカした彼女のあるある行動】 「この気持ち彼はわかってるの?」と怒りがパワーアップ! 一瞬、落ち着いた後も「やっぱ納得いかない」と思い出してイライラ! これじゃ彼だってウンザリしますし、 LINEや電話は顔を見ながら話し合うのとは違って誤解を招きやすいので、一方的に自分の気持ちを彼にぶつけるときに使ってはイケマセン。 ▼友達にSNSで実況中継&拡散する 彼が納得してくれない! 「ねぇ、この収まらぬ怒り! !どうしてくれよう!」 そんな怒りでメラッメラな女性がやりがちなのがコレ。 ケンカ中にやりがちなダメな SNS 投稿 ・一方的な彼への批判 ・彼とのプライベートな話の暴露 SNSは友達だけではなく世界中の人が見られます。2人だけの問題を周りに共有したことを友人や彼が知ったらどう思うでしょうか? もし、ケンカが解決して仲直りしても彼は「また何かあったらネットに拡散される…」と、怯えながらアナタと付き合っていく結果となります。 ▼荒れ狂う態度を長引かせる やっぱりケンカをしたら、 彼だって早く仲直りをしたいと思うもの。 どちらが悪いにせよ、また仲の良い2人に戻りたいって考えているはずです。 せっかく彼が仲直りのタイミングを掴むために話しかけても、怖い顔で「は?」と威嚇、機嫌をとっても「行かない(即答)」「ふーん(棒)」と、ピリッピリの素っ気ない態度で拒絶していると、いつまで経っても仲直りができません。 彼の想いと違い「私は怒っていますよ」という態度を変えず素直になれなければ、彼も精神的に疲れてきます。 全部にムカついているのか、その後の行動や言葉が荒々しく、とてもじゃないけど声を掛けられるような状態では別れの危機も近づいてくる可能性も高いのです。 ▼彼の意見を決めつける言動はNG 彼女が「口が達者な論理的タイプ・傲慢タイプ」の場合、以下のような発言には特に注意が必要です。 彼の考えを決めつける言葉は NG ・アナタは〇〇と考えているけど ・どうせ、私が悪いって思っているんでしょ?
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彼女と喧嘩した後
5.メールやLINEでワンクッション置く 面と向かって言葉で「ごめんなさい」と気持ちを伝えるのが難しい場合は、メールやLINEでワンクッション置くとスムーズに話し合いの場が持てることもあります。たとえばLINEには写真でアルバムを作る機能があるので、ふたりの仲良しの写真をたくさんアップすることで、「仲直りしたい」や「ごめんなさい」の気持ちを伝えるという方法もアリなのです! ただし、メールやLINEはあくまでも文字情報でしかありません。「ごめん。俺が悪かった」だけだと、「それくらい自分の口で直接言えば?」と逆効果。また、長文すぎても「重い」と思われてしまうので、相手の気持ちを考えた文章を考えましょう。 6.スキンシップをとる 意外に思われるかもしれませんが、言葉であれこれ謝りたい気持ちを伝えるよりも、やさしく抱きしめたり、手をつないだりしたほうが、仲直りには効果的な場合があります。実際に、女性の中にも彼氏とケンカしても「ぎゅっとされたら気持ちが楽になる」「ハグして仲直りしたい」といった意見を持っている人も少なくありません。 スキンシップは、お互いに信頼関係が築けていなければできないものです。彼女が普段からスキンシップを大事にしているカップルなら、言葉よりも態度で気持ちを伝えたほうが早く仲直りできるかもしれませんね。 7.一緒に散歩をする 散歩はストレスを解消し、リラックス効果をもたらします。なんと、抗うつ剤と同じ効果をもたらすという心理学者もいるほどなんです! 普段から二人で近所を散歩したり、ウォーキングしたりする習慣があるカップルなら、ぜひ試してみてください。「ケンカの仲直りをしたい」という申し出だと、どうしても頑なになりがちですが、「ちょっと散歩に行こうよ」なら、彼女も気を許してくれるはず。 かしこまって話し合うよりも、散歩しながらゆっくりと話を始めれば、彼女もリラックスして気持ちを打ち明けてくれるかもしれませんね。 ケンカは長引かせないことが肝心! 彼女と仲直りをするための具体的な方法を7つご紹介しましたが、いずれの方法にしても仲直りは早めにしましょう。ケンカが長引くと、険悪なムードをズルズルと引きずってしまい、最後にはケンカ別れという結果をも招いてしまいます。 カップルのケンカの大半は、お互いに非があるもの。「なんで無視するんだ!」と感情的にならずに、彼女が怒っている理由を理解し、素直に「仲直りをしたい」という気持ちを伝えることが大切です。 まとめ ケンカ後の対処法として、男性の方から仲直りを切り出すための具体的な方法をご紹介しました。 カップルにケンカはつきものなので、何も特別なことではありません。むしろ、ケンカをせずに日々の不満を溜め込んでしまうほうが危険です。ケンカは辛いものではありますが、仲直りすることでより二人の絆が強まることもあります。 今まさに彼女とケンカして悩んでいるのであれば、意固地にならず、ぜひあなたの方から仲直りの意思を示して、彼女との関係を修復してくださいね。